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性功能一直以來就是男性永恆的話題貫穿其一生，尤其對於那些患有性功能障礙（如陽痿或早洩）的患者來說，在性功能提升需求方面更大，而即便在沒有性功能障礙問題的情況下，大部分男性也會下意識的為提升性功能做點事情。

然而大部分男性朋友在性功能提升上總會走彎路，對此本文犀利士藥局（https://cialispro.com）將為各位提供性功能提升的講解，幫助各位男性朋友，對無論是否存在性功能障礙陽痿等問題均有所幫助。

性功能提升手冊


至今為止仍然有很大一部分男性朋友認為，性功能的提升無非就是服用威而鋼、犀利士、樂威壯、必利勁這類藥物，而事實上這些是專門治療性功能障礙的藥物，在一般沒有性功能障礙問題的情況下用藥不會得到任何提升，反而還可能會因為不當的用藥導致造成身體傷害。

性功能的提升可以從多個方面入手，除了藥物以外，還有食療的方式，以及其他一些非藥物或食療的方式，例如健身運動等，都能對性功能有一定的提升，無論在陰莖勃起的硬度或持久力上都能有一定提升作用。

可提升性功能的食物

食物

作用

花生壓榨油

含有亞麻酸，有助於提高血流，對性功能有積極影響

芝麻

富含亞麻酸和鋅，有助於維護男性生殖系統健康

番茄

含有番茄紅素，具有抗氧化作用，有助於維護前列腺健康

鱼类

富含 Omega-3 脂肪酸，有助於提高氮氧化物水平，增強血流，對勃起功能可能有積極影響

綠蔬菜

含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化劑，有助於維持整體健康，對性功能有間接正面影響。

巧克力

含有優質的可可，能夠提高血流，促進身體釋放多巴胺，對性功能有積極影響

芒果和草莓

含有豐富的維生素C，有助於增強免疫系統，維護血管彈性，對性功能有積極影響

坚果（如核桃和杏仁）

富含鋅、鎂和精氨酸，有助於維持男性生殖系統的正常運作

非藥物食療性功能提升建議


健身運動在全球已被多方證實能有效提升男性性功能，無論室內還是室外有氧運動，對於人體整體健康乃至性功能都具有積極作用。甚至男性如果想進一步提升性功能，還可專注於腿部肌肉的鍛煉，例如凱格爾運動。

除此外，健康規律的作息，以及良好的生活習慣（戒煙戒酒）都能有助於性功能的提升，如果陽痿或早洩患者平時有吸菸或飲酒習慣，戒除這些習慣後性功能都能得到一定程度的恢復。

性功能提升藥物推薦


在這裡男性朋友們要明白一件事，雖然藥物也能在一定程度上提升男性性功能，但在沒有對應正確的使用情況下，非但不會對性功能有所提升，反而可能會因為錯誤的使用而導致身體遭受不必要的傷害。

在藥物推薦方面我們建議的藥物有犀利士、威而鋼、樂威壯、必利勁這幾款專用於性功能障礙的治療藥物，至於其他市面上一些聲稱能提升性功能的健保品，由於品類繁多且功效無從查證，因此我們在本文就不做介紹。

犀利士對比其他同類藥物的優劣


在這些藥物中，我們較為推薦的藥物為犀利士，因為犀利士對比其他同類藥物而言，不僅更加安全，持續時間也更長（平均長達36小時），因此更適合用於長期使用，因為考慮到部分沒有性功能障礙的男性朋友，所以犀利士無疑是最契合所有男性的性功能提升藥物。

最主要的是犀利士在對比其他同類藥物而言更為安全，並且也是全球唯一一款被FDA（美國食品藥物管理局）准批可長期服用的陽痿治療藥物，無論是否存在性功能障礙問題，男性都可通過犀利士提升或治療性功能障礙問題，犀利士甚至被譽為是目前最有望能根治陽痿的藥物。

總結

無論男性朋友是否存在性功能障礙問題，想要提升性功能都不能單一的以藥物或食補的方式進行，而是應該進行綜合治療。例如在改正不良生活習慣的前提下，保持規律的健身運動，以及營養均衡健康的飲食，再輔以恰當的用藥方式，方能顯著有效的提升性功能。

如果你在性功能障礙治療或性功能提升方面仍舊存在疑問，可聯絡我們的在線藥師，我們將為你提供專業的針對性建議，並對你的性功能障礙治療出具具體的方案，歡迎來詢！